Fitness im STRANDSPA Dahme

Fitness - Gesundheit, die Freude bereitet.

Im STRANDSPA an der Promenade trainieren Sie unter therapeutischer Anleitung.
An der Küste einmalig ist der tolle Blick auf das Meer. Schöner kann man nicht trainieren!

Bringen Sie im Sportbereich Ihren Körper mit modernsten Fitnessgeräten (Crosstrainer, Fahrradergometer, Laufbänder, Kabelzugsystem, freie Gewichte, u.v.m.) in Form.

Rückentherapie

Sie erhalten im Fitness-Bereich medizinische Trainingstherapie, Anschluss-Heilbehandlungen nach Operationen oder Reha-Maßnahmen verschiedenster Art. In einem systematischen Aufbauprogramm trainieren Sie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Der neue Standard ist die analyse- und computergesteuerte Wirbelsäulentherapie.

Kursprogramm

Auf Sie wartet ein vielfältiges Programm:

  • Aerobic
  • Step-Aerobic
  • Pilates
  • Yoga
  • Spinning
  • Indoorcycling
  • Informieren Sie sich - der Spaß ist garantiert.

STRANDSPA Dahme

Für mehr Informationen zu den vielen Therapie- und Kursangeboten fragen Sie doch einfach direkt im STRANDSPA Dahme nach...